Penerapan Teknik Restrukturisasi Kognitif Untuk Mengurangi Perilaku Maladaptif Merokok Pada Siswa
DOI:
https://doi.org/10.29408/jkp.v9i2.31524Keywords:
Cognitive Behavior Therapy, terapi kognitif perilaku, kesehatan mental, aplikasi CBT di Indonesia, studi pustakaAbstract
Abstract : This study aims to determine the application of cognitive restructuring techniques in reducing maladaptive smoking behavior in 9th grade students of SMP Negeri 2 Tegalsari. Using a qualitative approach, this study explores students' experiences and perceptions in undergoing cognitive restructuring techniques. Data were collected through in-depth interviews and participant observation of students involved in the intervention. The results showed that cognitive restructuring was effective in changing maladaptive thinking patterns related to smoking. Then the challenge in implementing this cognitive restructuring technique was from time constraints. The results also showed changes in student behavior after the intervention, one student managed to reduce the frequency of smoking significantly, while the other only experienced a slight decrease. Increased ability to cope with stress, students reported an increase in their ability to manage stress and negative emotions without relying on cigarettes. Students who received the intervention showed increased confidence in their ability to quit smoking and overcome the temptation to smoke. Changes in mindset, students showed changes in their mindset about smoking. Students began to recognize the negative impact of smoking on their health and well-being, and developed more positive beliefs about their ability to live without cigarettes. Increased resistance to peer pressure, students who received the intervention reported an increase in their ability to resist peer pressure to smoke. This study contributes to a deeper understanding of the application of cognitive restructuring techniques as an intervention to reduce smoking behavior in adolescents.
Abstrak : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan teknik restrukturisasi kognitif dalam mengurangi perilaku maladaptif merokok pada siswa kelas 9 SMP Negeri 2 Tegalsari. Menggunakan pendekatan kualitatif, penelitian ini menggali pengalaman dan persepsi siswa dalam menjalani teknik restrukturisasi kognitif. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dan observasi partisipan terhadap siswa yang terlibat dalam intervensi. Hasil penelitian menunjukkan Restrukturisasi kognitif efektif dalam mengubah pola pikir yang tidak adaptif terkait merokok,lalu tantangan dalam penerapan teknik retstrukkturisasi kognitif ini adalah dari keterbatasan waktu, dan hasil penelitian juga menunjukkan adanya perubahan perilaku siswa setelah intervensi, , salah satu siswa berhasil mengurangi frekuensi merokok secara signifikan, sementara yang lain hanya mengalami penurunan yang sedikit. Peningkatan kemampuan mengatasi stres, siswa melaporkan peningkatan kemampuan mereka dalam mengelola stres dan emosi negatif tanpa bergantung pada rokok. Siswa yang mendapat intervensi menunjukkan peningkatan kepercayaan diri dalam kemampuannya untuk berhenti merokok dan mengatasi godaan untuk merokok. Perubahan pola pikir, Siswa menunjukkan perubahan dalam pola pikir tentang merokok. Siswa mulai menyadari dampak negatif merokok terhadap kesehatan dan kesejahteraannya, dan mengembangkan keyakinan yang lebih positif tentang kemampuannya untuk hidup tanpa rokok. Meningkatnya penolakan terhadap tekanan teman sebaya, siswa yang mendapatkan intervensi melaporkan peningkatan kemampuannya untuk menolak tekanan dari teman sebaya untuk merokok. Penelitian ini memberikan kontribusi pada pemahaman yang lebih dalam tentang penerapan teknik restrukturisasi kognitif sebagai intervensi untuk mengurangi perilaku merokok pada remaja, serta implikasinya bagi pengembangan program pencegahan merokok di sekolah.
References
Arlizon, R., Hayati, I. R., Mariah, K., & Mardes, S. (2024). Pelatihan Teknik Restructuring Kognitive Dalam Bimbingan Kelompok Untuk Mengatasi Kenakalan Remaja. 4(November), 312–319.
Aulya, R., & Herbawani, C. K. (2022). Analisis Tingkat Pengetahuan Dan Sikap Remaja Terhadap Perilaku Merokok Di Smp X. PREPOTIF : Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(1), 983– 990.
Cahyani, ira mustika. (2019). Hubungan antara konformitas teman sebaya dengan perilaku perundungan pada siswa sma. 2(01), 153–162.
Dewantari, Y. (2021). Peran Guru Bimbingan Dan Konseling (Bk) Dalam Mengatasi Perilaku Maladaptif Siswa Broken Home Di Sma Negeri 5 Pekanbaru. Ramadhani, Maria 2021, 1–63.
Edison, A. B. A. A. A. N. W. P. (2023). Faktor Penyebab Stres Akademik Dengan Teknik Rekstrukturisasi Kognitif. INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 3(2), 5070–5084.
Husna, C., Rauzatul Jannah, S., Studi Ilmu Keperawatan, P., Keperawatan Universitas Syiah Kuala Banda Aceh, F., Keilmuan Keperawatan Medikal Bedah, B., Keilmuan Keperawatan Jiwa, B., & Keilmuan Keperawatan Keluarga, B. (2019). Kecemasan Dan Perilaku Merokok Pada Remaja Anxiety and Smoking Behavior Among Adolescents. Idea Nursing Journal, 10(1), 32–36.
Jakti, Y. G. A. (2019). Modifikasi Perilaku Merokok Melalui Strategi Perubahan Mindset Realitas Sebagai Penopang Mutu Pembelajaran. Jurnal Bikotetik (Bimbingan Dan Konseling: Teori Dan Praktik), 3(1), 25–29.
Julianti, U. F. (2024). Hubungan Pola Asuh Orang Tua Dengan Perilaku Merokok Siswa di SMAN 1 Sebawi Tahun 2024. Aspiration of Health Journal, 2(1), 1–7.
Khaira, W., & Mulia, M. (2023). Pendekatan Gestalt Terhadap Perilaku Merokok. Intelektualita, 12(1), 89–98.
Khotimah, S. N. (2023). Peran Guru Bimbingan Konseling Dalam Mengatasi Perilaku Maladaptif Siswa Di Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Rumbio Jaya.
Maulida, L. (2023). Konseling Kelompok dengan Teknik Cognitive Restructuring untuk Mengurangi Perilaku Membolos Siswa di Sekolah Menengah Pertama (SMP). Pembelajaran, Bimbingan, Dan Pengelolaan Pendidikan, 3(7), 622–629.
Novariana, N., Rukmana, N. M., & Supratman, A. (2022). Hubungan Teman Sebaya Terhadap Perilaku Merokok Pada Siswa SMP Negeri di Kabupaten Way Kanan. Jurnal Ilmu Kesehatan Indonesia (JIKSI), 3(1), 39–44.
Pasaribu, B. B. (2024). Upaya Guru Bimbingan dan Konseling Dalam Mengatasi Perilaku Maladaptif Siswa di Madrasah Aliyah Negeri 2 Labuhanbatu Utara. Journal of Guidance and Counseling, 1, 13–18.
Pertiwi, E. M., Budiman, & Nurjanah. (2020). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Perilaku Merokok pada Siswa SMP Muhammadiyah 1 Palu. Jurnal Kolaboratif Sains, 3(2), 2020–2023.
Pratama, I. G. E., Triana, K. Y., & Martini, N. M. D. A. (2021). Interaksi Teman Sebaya, Berpengaruh Terhadap Perilaku Merokok Remaja Kelas Ix Di Smp Dawan Klungkung.
Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan Masyarakat Cendekia Utama, 10(2), 152.
Rahma Wulan Muin, S., Hermatasiyah, N., Fauzan Muttaqin, M., Studi Bimbingan dan Konseling Pendidikan Islam, P., & Tarbiyah dan Keguruan, F. (2024). Implementasi Konseling Kelompok Dalam Perilaku Maladaptif Remaja Broken Home Implementation of Group Counseling in the Maladaptive Behavior of Broken Home Adolescents. 7(2), 353–372.
Siregar, D. M. (2020). Meta-Analisis Data Efektivitas Pelatihan Asertif Sebagai Pendidikan Karakter untuk Menurunkan Perilaku Merokok Siswa Di Era Revolusi Industri 4.0. Psikostudia : Jurnal Psikologi, 9(1), 38.
Technology, P. M. (2023). Perilaku Maladaptive Anak Dampak dari Pola Asuh Orang Tua di SMA N 8 Semarang. 5(2), 89–95.
Tubagus, S., Jarkawi, J., & Farial, F. (2020). Upaya Guru Bimbingan Dan Konseling Dalam Mengatasi Perilaku Maladaptif Siswa Dengan Layanan Konseling Kelompok. Jurnal Consulenza : Jurnal Bimbingan Konseling Dan Psikologi, 3, 88–96.
Zakiyyah, A. N. C., & Muhid, A. (2024). Efektivitas Layanan Konseling Kelompok dengan Teknik Self-Management untuk Mengurangi Perilaku Merokok Siswa: Literature Review. Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 10(2), 63–72.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Lenny Indah Lorenza, Imaratul Ulwiyah, Bhennita Sukmawati
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
All writings in this journal are the full responsibility of the author. JKP (Jurnal Konseling Pendidikan) provides open access to benefit anyone with valuable information and findings. JKP (Jurnal Konseling Pendidikan) can be accessed free of charge at no cost, following the creative commons license. Authors who publish articles in the JKP (Jurnal Konseling Pendidikan) must comply with the following conditions:
The author retains the copyright and grants the right of first publication with the work licensed simultaneously under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0) license, allowing others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
Authors may make additional separate contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the published journal version of the work (for example, posting it to an institution or publishing it in a book), acknowledging its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (for example, on institutional repositories or websites) before and during the submission process, resulting in a productive exchange and earlier and more extensive citations of the published work.
All articles in this journal are the sole responsibility of the author. JKP (Jurnal Konseling Pendidikan) provides open access to benefit anyone with valuable information and findings. JKP (Jurnal Konseling Pendidikan) can be accessed and downloaded for free, following the creative commons license.
JKP (Jurnal Konseling Pendidikan) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
