Marpaung, H. I., Efendi, P. Y., Kurdi, K., Kardi, I. S., & CS, A. (2026). Pengaruh Latihan Fartlek dan Continuous Run terhadap Peningkatan VO2max dan Leg Muscle Endurance Ditinjau dari Motivasi Latihan. Jurnal Porkes, 9(3), 2495–2510. https://doi.org/10.29408/porkes.v9i3.36486