Damayanti, Dhita Azzahra, Dita Yuliastrid, Noortje Anita Kumaat, and Anna Noordia. 2024. “Efek Senam Yoga Dan Poundfit Terhadap Kualitas Tidur Wanita Usia 30 – 40 Tahun”. Jurnal Porkes 7 (1):110-22. https://doi.org/10.29408/porkes.v7i1.24110.