Burhan, Zakir, et al. “Peningkatan Ketepatan Smash Forehand Badminton Melalui Media Latihan Beban Botol Berpasir Pada Pergelangan Tangan”. Jurnal Porkes, vol. 6, no. 1, June 2023, pp. 71-88, doi:10.29408/porkes.v6i1.11654.