Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan, Otot Tungkai, dan Otot Perut Terhadap Smash Bola Voli Pada Club Bina Voli Sepanjang Masa
DOI:
https://doi.org/10.29408/porkes.v9i1.33732Keywords:
Arm muscle strength; leg muscle strength; abdominal muscle strength; smash ability; volleyballAbstract
This study was motivated by the phenomenon observed in the field, where approximately 35% of athletes still experience difficulties in executing smashes, presumably due to suboptimal specific physical training programs. The study aims to analyze the relationship between arm, leg, and abdominal muscle strength and volleyball smash ability, as well as to identify the relative contribution of each variable. The method use is quantitative correlational with a population of 30 athletes from the Bina Voli Sepanjang Masa Club (total sampling). Data were collected through physical tests (push-ups, vertical jumps, sit-ups) and smash skill tests, analyzed for using multiple linear regression. The results showed a very strong relationship with a coefficient of determination (R²) of 0.965, meaning that 96.5% of the variation in smash ability could be explained by these three variables. Partially, leg muscle strength contributed the most (31.0%), followed by arm muscles (26.3%), and abdominal muscles (5.5%). The study concluded that smash ability is greatly influenced by the athlete's physical condition, with the recommendation that training programs prioritize strengthening leg explosive power, supported by increased arm strength and abdominal muscle stability.
References
Aditama, K. R., Putra, R. P., & Kurniawan, W. P. (2025). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan dan Power Kaki dengan Kemampuan Smash pada Permainan Bola Voli di Club Putri Perintis Ringinrejo. Jurnal Pendidikan Sosial dan Humaniora, 4(3), 6140-6156. https://publisherqu.com/index.php/pediaqu/article/view/2813
Agasta, I. M. A., Hidayat, S., & Ariani, N. L. P. T. (2021). Hubungan Antara Kekuatan Otot Perut, Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha, 12(1), 1-8. https://doi.org/10.23887/jjpko.v12i1.61946
Andriani, D., Maritasari, D. B., Laela, I., & Husnadia, S. (2025). Pemilihan Teknik Sampling yang Tepat dalam Penelitian Kualitatif: Literature Review. Indo-MathEdu Intellectuals Journal. 6(4), 6238–6247. https://doi.org/10.54373/imeij.v6i4.3783
Effendi, Y., & Cahyani, O. D. (2021). Motivasi Belajar Siswa Pembelajaran Pendidikan Jasmani. Citius: Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, 1(2), 26-30. https://journal.unugiri.ac.id/index.php/citius/article/view/272
Ginting, A., & Sari, D. M. (2021). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dengan Kemampuan Smash Normal dalam Permainan Bola Voli pada Kegiatan Eskul di SMK Pencawan. Jurnal Dunia Pendidikan, 1(2), 29-33. https://doi.org/10.55081/jurdip.v1i2.611
Gustiawan, H., Putra, M. R. E., & Suhdy, M. (2021). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dengan Kemampuan Smash pada Ektrakurikuler Bolavoli di SMP Negeri 6 Kota Lubuklinggau. Jurnal Perspektif Pendidikan, 15(2), 99-108. https://ojs.stkippgri-lubuklinggau.ac.id/index.php/JPP/article/view/1344
Hutagalung, p. (2020). Makalah tentang Bola Voli Patrick Hutagalung X Mia 6. Center for Open Science. https://doi.org/10.31219/osf.io/m7t3u
Isabella, A. P., & Bakti, A. P. (2021). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Accuracy Smash Bolavola. Jurnal Kesehatan Olahraga, 9(3). 151–160. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan-olahraga/article/view/40957
Kuryanto, M. S., Basri, M. H., & Rahman, F. A. (2024). Analisis Biomekanik Lompatan Vertikal Dalam Gerakan Smash Bola Voli. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Mental Peserta Didik. 567–576.
Mahdi, M. N. M., Alwan, M. A., Kavalera, A., Prasetya, A. D., Purwono, R. R., Ro'uf, A., ... & Putri, W. S. K. (2025). Dinamika Performa Vertikal Jump pada Tiga Kondisi Fisik Berbeda. JIMU: Jurnal Ilmiah Multidisipliner, 4(01), 2640-2648. https://ojs.smkmerahputih.com/index.php/jimu/article/view/1902
Miftahudin, I., & Nurhidayat, N. (2022). Analisis Keterampilan Smash. Jurnal Porkes, 5(1), 220-230. https://doi.org/10.29408/porkes.v5i1.5032
Muqaddam, M. P., & Anggara, N. (2024). Analisis Daya Ledak Otot Tungkai Peserta Didik Madrasah Aliyah Negeri 1 Banjar dalam Bola Voli. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 12(2), 112-117. https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JSBG/article/view/2249
Prasetya, N. A., Chaerul, A., & Yuda, A. K. (2020). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai dengan Ketepatan Smash pada Ekstrakurikuler Bola Voli. Jurnal Literasi Olahraga, 1(2). 1-13. https://doi.org/10.35706/jlo.v1i2.3947
Rachman, A., Yochanan, E., Samanlangi, A. I., & Purnomo, H. (2024). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D (Issue January). CV Saba Jaya Publisher.
Septo, A., Supriyanto, S., & Wibowo, T. P. (2021). Hubungan Kekuatan Otot Perut Terhadap Kemampuan Spike pada Pemain Bola Voli SMPN 20 Seluma. Stabilitas: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 2(2), 141-145. https://doi.org/10.20527/mpj.v2i2.918
Talan, R., Nay, F., & Andiwatir, A. (2023). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kecepatan Smash dalam Permainan Bola Voli pada Siswa Taruna Akademia Kupang. Journal of Education Sciences: Fondation & Application, 2(1), 166-176. https://doi.org/10.56959/jesfa.v2i1.57
Tanjung, E. S., Hidayat, R., & Nasriandi, N. (2025). Keterampilan Smash Bola Voli Ekstrakurikuler SMPN 2 Bua Ponrang: Peran Kondisi Fisik. Jurnal Porkes, 8(1), 70-83. https://doi.org/10.29408/porkes.v8i1.27560
Toedin, A. F., Risnawati, Hamdani, & Fikri, M. (2025). Membedah Uji Prasyarat: Kunci Pemilihan Uji Hipotesis dalam Penelitian Kuantitatif. Jurnal Pendidikan dan Kebudayaan, 5(1), 46–59. https://ejournal.kampusmelayu.ac.id/index.php/kaisa/article/view/1074
Vialli, G. A. A., Cahyani, O. D., & Apriyanto, R. (2021). Perbedaan Kemampuan Wall Bounce Passing Bawah dengan Tekanan Udara yang Berbeda dalam Permainan Bola Voli. Citius: Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, 1(1), 12-14. https://doi.org/10.32665/citius.v1i1.188
Widodo, P., & Fadloli, A. (2025). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Lengan Terhadap Akurasi Smash Bola Voli Putra Mts Sultan Agung Srati Tahun 2024/2025: Penelitian. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 4(1), 8-17. https://jerkin.org/index.php/jerkin/article/view/1544
Yanti, M. Y., Putri, W. S. K., & Aliriad, H. (2021). Minat Siswa dalam Mengikuti Ekstrakurikuler Bola Voli. Citius : jurnal pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan, 1(1), 1–4. https://doi.org/10.32665/citius.v1i1.185
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Anggi Anggraeni, Wahyu Setia Kuscahyaning Putri, Olivia Dwi Cahyani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Jurnal Porkes is licensed under a Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International License
