Latihan Sircuit Training Upaya Untuk Meningkatkan Ketepatan Shooting dalampPermainan Sepakkbola
DOI:
https://doi.org/10.29408/porkes.v5i2.7020Keywords:
Circuit Training; football; shooting accuracy.Abstract
Penelitian ini dimotivasi oleh kelemahan akurasi tembakan dalam permainan sepak bola di SSB Gelora Putra Delta Sidoarjo, oleh karena itu latihan sirkuit dilakukan agar akurasi tembakan dalam permainan sepak bola di SSB Gelora Putra Delta Sidoarjo meningkat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan sirkuit terhadap peningkatan akurasi tembakan dalam permainan sepak bola di SSB Gelora Putra Delta Sidoarjo. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen kelompok pretest dan posttest . Tidak ada variabel kontrol dalam penelitian ini, sehingga tidak ada kelas kontrol. Subjek dalam penelitian ini adalah pemain SSB Gelora Putra Delta Sidoarjo, berjumlah 15 pemain. Metode pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode tes dalam pengukuran. Metode analisis statistik yang digunakan adalah uji normalitas , uji homogenitas , dan uji t menggunakan SPSS 22. Berdasarkan hasil perhitungan atau analisis data uji sampel berpasangan , nilai t hitung adalah 11,225 . Sedangkan nilai t tabel dengan tingkat signifikansi 5 % adalah 1,761 atau (t hitung > t tabel ) yaitu 11,225 > 1,761. Dengan demikian, hipotesis kerja (H1) yang menyatakan bahwa terdapat peningkatan latihan sirkuit terhadap akurasi tembakan pemain SSB Gelora Putra Delta Sidoarjo, diterima. Persentase peningkatan sebelum diberi perlakuan ( pretest ) dan setelah diberi perlakuan ( posttest) diperoleh nilai sebesar 71,32% .
Author Biography
Ramadhany Hananto Puriana, Universitas PGRI Adi Buana
  
References
Albertus Fenan lampir dan Muhammad Muhyi Faruq. (2014). Tes Dan Pengukuran Dalam Olahraga. Yogyakarta: CV. Andi Offset.
Afandi, A., & Faisal, M. (2020). Upaya Meningkatkan Teknik Juggling Permainan Futsal Dengan Media Alat Bantu. Jurnal Porkes, 3(2), 142-148. https://doi.org/10.29408/porkes.v3i2.3005
Annas, B., Dinata, K., & Daniyantara, D. (2018). Hubungan Imt Dengan Kelincahan Menggiring Bola Pada Siswa Putera Ekstrakulikuler Sepak Bola Siswa Sman 1 Aikmel Tahun 2017. Jurnal Porkes, 1(1), 07-13. https://doi.org/10.29408/porkes.v1i1.1095
Astawan, Made, Tutik Wresdiyati, and Muhammad Ichsan. (2016). “Karakteristik Fisikokimia Tepung Tempe Kecambah Kedelai (Physichochemical Characteristics of Germinated Soybean Tempe Flour).” Jurnal Pangan dan Gizi 11(1): 35–42. http://journal.ipb.ac.id/index.php/jgizipangan/article/download/13167/9919.
Bartolomeus Bramasakti Nitisastro. (2016). “Pengaruh Latihan Permainan Target Terhadap Peningkatan Ketepatan Tendangan Shooting Menggunakan Punggung Kaki Peserta Ekstrakurikuler Futsal Putri Sma Negeri 1 Imogiri Kabupaten Bantul Daerah Istimewa Yogyakarta.” Pendidikan Jasmani, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta. https://eprints.uny.ac.id/31557/1/Bartolomeus11601244103.pdf.
Cholid, A. (2013). Petunjuk Permainan Sepakbola Usia Dini Menuju Prestasi. Universitas PGRI Adi Buana Surabaya.
Daniyantara, D., Suryadi, L. E., & Nuhayadi, S. A. (2020). Perbandingan Tingkat Keterampilan Dribbling Dengan Metode Latihan Slalom Dribbling Dan Tepukan Dribbling. Jurnal Porkes, 3(1), 49-52. https://doi.org/10.29408/porkes.v3i1.2126
Darmadi. (2014). Metode Penelitian Pendidikan Sosial. Bandung: Alfabeta.
Erfan, M. (2020). Pengaruh Latihan Plyometric (Pullover Toss) Terhadap Hasil (Throw In) Dalam Permainan Sepak Bola. Jurnal Porkes, 3(2), 110-118. https://doi.org/10.29408/porkes.v3i2.2968
Hidayat, R. A., Permadi, A. A., & Hermawan, I. (2022). Pengaruh Latihan Reaksi terhadap Performance Goalkeeper. Jurnal Porkes, 5(1), 178-188. https://doi.org/10.29408/porkes.v5i1.5187
Jusran, S. (2021). Analisis Komponen Fisik Terhadap Kemampuan Shooting. Jurnal Porkes, 4(1), 55-61. https://doi.org/10.29408/porkes.v4i1.3493
Kurniawan, A., Jubaedi, A., & Suranto, S. (2017). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Shooting dalam Permainan Sepakbola. JUPE (Jurnal Penjaskesrek), 5(3). http://jurnal.fkip.unila.ac.id/index.php/JUPE/article/view/12920
Komarudin. (2011). Dasar Gerak Sepakbola. Yogyakarta: FIK UNY.
Lukman Heriyanto. (2016). “Pengaruh Latihan Variasi Menendang Ke Berbagai Sasaran Untuk Meningkatkan Kemampuan Ketepatan Shooting Menggunakan Punggu Kaki Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Futsal Di SMP 2 Depok Tahun 2106.” Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta. https://eprints.uny.ac.id/42961/1/skripsi oke.pdf.
Mardhika, R. (2020). Standing Jump Over Barrier Mempengaruhi Keterampilan Menendang Bola (Shooting) Cabang Olahraga Sepakbola. Jurnal Porkes, 2(2), 50-57. https://doi.org/10.29408/porkes.v2i2.1886
Moctar, M. K., Rizky, M. Y., & Muharram, N. A. (2021). Pengaruh latihan circuit training terhadap aerobik sistem dan stamina pada pemain sepakbola usia 13. Jurnal Porkes, 4(2), 189-197. https://doi.org/10.29408/porkes.v4i2.5000
Nugraha, Andi Cipta. (2012). Mahir Sepakbola. Bandung: Nuansa Cendikia.
Nurhasan. (2001). Tes Dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta: Direktorat Jendral Olahraga.
Pelamonia, S. P., & Hutapea, A. P. (2020). Pengaruh Latihan Passing 5, 10, 15 Meter Terhadap Ketepatan Passing Sepakbola. Jurnal Porkes, 3(2), 103-109. https://doi.org/10.29408/porkes.v3i2.2962
Quddus, A., Dinata, K., & Daniyantara, D. (2018). Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Peningkatan Keterampilan Bermain Sepak Bola Pada Club Putra Baja Fc Tahun 2017. Jurnal Porkes, 1(1), 21-26. https://doi.org/10.29408/porkes.v1i1.1097
Slameto. (2013). Belajar Dan Faktor-Faktor Yang Mempengaruhinya. Jakarta: Rineka Cipta.
Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Bandung: Alfabeta, CV.
Saputra, S. Y., & Suarti, N. K. A. (2019). Pengaruh Gaya Mengajar Resiprokal Terhadap Hasil Menendang Bola Dalam Permainan Sepak Bola. Jurnal Porkes, 2(1), 06-12. https://doi.org/10.29408/porkes.v2i1.1449
Sugiyon. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Bandung: PT Alfabeta.
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D. Bandung: Alfabeta, CV.
Setiawan, D., Afrian, H., & Suryadi, L. E. (2019). Pengaruh Latihan Sirkuit Training Terhadap Peningkatan Vo2max Siswa Sekolah Sepak bola (Ssb). Jurnal Porkes, 2(1), 26-31. https://doi.org/10.29408/porkes.v2i1.2185
Sugiyono. 2019. Metode Penelitian Kuantitaif, Kualitatif Dan R & D. Bandung: Alfabeta.
Suharsimi Arikunto. (2014). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Suharsimi Arikunto. (2019). Prosedur Penelitian. Jakarta: Rineka Cipta.
Utomo, N. P., & Indarto, P. (2021). Analisis Keterampilan Teknik Dasar Passing dalam Sepak Bola. Jurnal Porkes, 4(2), 87-94. https://doi.org/10.29408/porkes.v4i2.4578
Zidane Muhdhor Al-Hadiqie. (2013). Menjadi Pemain Sepak Bola Profesional Teknik, Strategi,Taktik Menyerang & Bertahan. Kata Pena.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2022 Ramadhany Hananto Puriana. M.Pd
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Jurnal Porkes is licensed under a Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International License
